在科技日新月异的时代，苹果设备的系统更新虽然带来了更多功能和安全性提升，但有时用户可能会遇到一些问题，比如新系统与某些软件不兼容，或者新系统运行不够流畅等。在这种情况下，系统降级就成为了一个可行的选择。不过需要注意的是，苹果对系统的降级有严格的限制，尤其是对于已经关闭验证的旧版本。以下是一些关于如何尝试系统降级的方法，供您参考。

一、了解降级的前提条件

在尝试降级之前，首先要确认以下几点：

1. 未关闭验证的系统版本：苹果会根据设备型号和iOS版本定期关闭旧系统的验证通道，这意味着一旦关闭，就无法通过官方途径降级到该版本。

2. 备份数据：无论进行任何操作，都建议先备份重要数据，以防数据丢失或损坏。

3. iTunes或Finder支持：确保您的电脑上安装了最新版本的iTunes（Windows用户）或Finder（macOS Catalina及以上版本）。

二、具体降级步骤

方法一：使用iTunes/Finder降级

1. 下载固件文件

访问苹果官网或第三方网站，下载与您设备匹配且尚未关闭验证的iOS固件文件（通常为.ipsw格式）。

2. 连接设备

使用数据线将iPhone 7连接至电脑，并确保设备处于解锁状态。

3. 进入恢复模式

- Windows用户：打开iTunes，同时按住设备上的“音量下键”和“电源键”，直到出现恢复模式界面。

- macOS用户：打开Finder，同时按住“音量下键”和“电源键”，直至进入恢复模式。

4. 选择固件文件

在iTunes或Finder中，点击“恢复”按钮，并选择之前下载好的固件文件。

5. 等待完成

系统将自动开始恢复过程，完成后重新启动设备即可。

方法二：借助第三方工具

如果上述方法不可行，可以考虑使用一些经过验证的第三方工具，如“爱思助手”、“iMyFone”等。这些工具通常提供更直观的操作界面和更多的降级选项，但使用时需注意选择信誉良好的平台，避免下载恶意软件。

三、注意事项

- 风险提示：系统降级可能会导致设备被永久性锁定，尤其是当苹果关闭验证后，降级几乎是不可能的。

- 保修影响：未经授权的系统修改可能会影响设备的保修服务，请谨慎操作。

- 数据安全：降级过程中可能会清除设备上的所有数据，因此务必提前做好备份。

总之，系统降级是一个高风险的操作，建议仅在必要时进行，并确保充分了解相关风险。如果您不确定自己的操作是否正确，最好咨询专业人士或联系苹果官方客服获取帮助。