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原ABS是身体哪个部位 新ABS是身体哪个部位 | 快速了解核心肌群

💪 什么是ABS?ABS是健身圈中非常常见的词汇,指的是人体腹部的肌肉群。它包括腹直肌(最外层的“六块腹肌”)、腹横肌和腹斜肌等部分。这...浏览全文>>