🌟排毒又低脂的绿豆鸽子汤🍲
发布时间：2025-05-09 16:56:53来源：
有没有想过用一道汤来开启健康生活？今天教大家做一款清爽健康的绿豆鸽子汤！💖这款汤不仅味道鲜美，还能帮助身体排毒，特别适合想要保持身材或清理体内毒素的小伙伴哦～
首先准备好食材：一只新鲜的鸽子 + 适量绿豆 + 几片姜片 + 少许盐。先把鸽子处理干净，焯水去腥；绿豆提前泡发1小时备用。接着将所有材料放入炖锅中，加清水没过食材。小火慢炖2小时，让鸽子的鲜味和绿豆的清香充分融合。⏰炖好后加入少许盐调味即可～
这道汤汁清澈甘甜，鸽肉软烂入味，绿豆吸满了汤汁变得粉糯。不仅低脂健康，还能促进新陈代谢，是夏日养生的好选择！🍹快动手试试吧，给自己和家人一份温暖又健康的关爱～💕
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