田园果蔬脆✨｜健康美味的零嘴首选！
发布时间：2025-05-09 04:26:58来源：
秋天的田野里，瓜果飘香，正是制作田园果蔬脆的好时节。今天就来分享一款简单又健康的田园果蔬脆做法吧！这款零食不仅保留了蔬菜和水果的原汁原味，还兼具酥脆口感，简直是老少皆宜的健康之选。
首先，准备好新鲜的食材，比如胡萝卜🥕、苹果🍎、黄瓜🥒等，将它们洗净后切成薄片或条状。接着，用淡盐水浸泡几分钟，去除表面杂质并保持色泽。随后，把切好的果蔬均匀地摆放在烤盘上，撒上少许海盐或者糖粉调味。放入预热至80℃左右的烤箱中，低温烘干4-6小时，直至完全脱水变脆即可。
当清新的田园风味在口中化开时，你会发现这不仅仅是一份零食，更是一种对自然馈赠的感恩。无论是作为下午茶点心还是孩子的健康小食，田园果蔬脆都是绝佳选择哦！快动手试试吧，让这份天然的甜蜜与清香陪伴你的每一天❤️。
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