🌟常老火靓汤菜干猪腱肉下火滋阴降火汤的做法步骤✨
发布时间：2025-05-08 20:42:25来源：
炎炎夏日，来一碗滋润身心的靓汤再合适不过了！今天教大家做一道简单又养生的菜干猪腱肉汤，特别适合需要清热去火的人群哦～🍲
首先准备食材：新鲜的菜干一把、猪腱肉一块、红枣几颗、枸杞一小把。先将菜干用清水泡发，猪腱肉切块焯水去血沫。接着将所有材料放入炖盅内，加入适量清水。记得放几颗红枣和枸杞，这样不仅颜色好看，还能增加汤的营养价值呢～💖
接下来就是耐心等待啦！盖上盖子，选择慢火炖煮2-3小时。随着时间推移，浓郁的汤香会逐渐弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴～⏳
最后一步是调味，只需加少许盐即可。一碗晶莹剔透、鲜美无比的靓汤就完成啦！这道汤清热解毒、滋阴降火，非常适合熬夜加班或上火时饮用，快来试试吧！🍵💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
