🌱夏天必备！低升糖冰爽绿豆汤（糖尿病可食）✨
发布时间：2025-05-08 00:40:57来源：
炎炎夏日，来一碗清凉解暑的绿豆汤再适合不过了！特别是对于需要控制血糖的朋友来说，这碗绿豆汤绝对是健康之选。💛
首先，准备好食材：适量绿豆、一小块陈皮和几颗枸杞。先把绿豆洗净浸泡半小时，这样更容易煮烂。然后将绿豆和陈皮一起放入锅中，加水煮沸后转小火慢慢熬煮至绿豆开花。💚
为了让口感更佳，可以加入一些枸杞点缀，不仅颜值在线，还能增加营养哦！待绿豆汤冷却后，放入冰箱冷藏2小时，取出时你会发现它已经变成了冰凉爽口的甜品啦！🍹
这款绿豆汤低升糖又美味，非常适合家庭制作，快动手试试吧！👨🍳👩🍳
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
