🌟波来自中医院朋友推荐的感冒茶姜茶的做法步骤🍵
发布时间：2025-05-07 16:46:43来源：
最近天气忽冷忽热，身边不少人都感冒了，但别担心！今天给大家分享一款来自中医院朋友推荐的姜茶方子，简单又好喝，还能缓解感冒症状哦！生姜作为主要材料，不仅暖胃驱寒，还具有很好的抗炎作用。💡
准备材料：
生姜一块、红糖适量、红枣几颗、枸杞少许。
制作步骤：
第一步，将生姜洗净后切片，红枣去核备用；第二步，在锅中加入清水，放入姜片和红枣煮沸；第三步，转小火继续熬煮15分钟，让香味充分释放；最后加入红糖和枸杞，搅拌至红糖完全融化即可关火。❤️
这杯暖心姜茶不仅适合感冒时饮用，平时也可以用来提升免疫力。记得趁热喝，效果更佳哦！☕️
快动手试试吧，给家人一份温暖关怀！💪
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