🌿野山药滋补鸡汤🍲
发布时间：2025-05-06 23:51:04来源：
忙碌的生活需要一份温暖的慰藉，今天给大家分享一道简单又滋补的家常汤品——野山药滋补鸡汤！💖这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用哦。
首先准备食材：新鲜的野山药、土鸡、红枣、枸杞和姜片。剥去山药皮后切成小块，鸡肉洗净切块备用。起锅烧水，将鸡肉焯水去腥，捞出沥干水分。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。随后加入切好的山药块，继续炖煮约40分钟。最后撒入红枣和枸杞，再炖10分钟即可出锅。一碗热腾腾的野山药滋补鸡汤就完成啦！🍗🍛
喝上一口，汤汁浓郁醇厚，山药软糯香甜，鸡肉滑嫩可口，每一口都是满满的幸福感！😋记得趁热享用哦，滋补效果更佳！💪
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