简单爽口的绿翠翠凉拌菜(豆芽，豌豆苗，菠
发布时间：2025-05-06 21:26:45来源：
🌿春天到了，来一份清爽开胃的凉拌菜吧！今天给大家分享一道简单又美味的绿翠翠凉拌菜，主要食材是豆芽、豌豆苗和菠菜，搭配上一些调味料，简直是味蕾的小确幸～✨
首先，将新鲜的豆芽、豌豆苗和菠菜清洗干净，放入沸水中焯烫片刻，捞出后迅速过冷水，保持蔬菜的脆嫩口感。接着，将沥干水分的蔬菜放入大碗中，加入适量的盐、醋、少许糖以及香油，再撒上一些芝麻或者辣椒粉，搅拌均匀即可。这道菜不仅色彩鲜艳，而且酸甜适口，非常适合当作夏日餐桌上的一抹清新点缀。😋
这道凉拌菜富含维生素和膳食纤维，既能促进消化，又能帮助身体排毒。无论是作为家常小菜还是朋友聚餐时的凉菜选择，都非常合适。快来试试吧！🌱🍃
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