🌟阿胶膏的做法 | 温暖你的冬天💛
发布时间:2025-05-06 09:40:48来源:
寒冷的冬天,最适合来一锅滋补养生的阿胶膏啦!阿胶膏不仅味道香甜,还富含胶原蛋白和多种营养成分,是冬季进补的好选择。今天就跟着我一起制作这款暖心的补品吧!
首先准备好所需材料:阿胶块250克、红枣10颗、枸杞适量、核桃仁若干、黄酒200毫升、冰糖适量。先把阿胶块用黄酒浸泡一夜,让其软化,同时红枣去核切片备用。第二天将泡好的阿胶连同黄酒倒入锅中,小火加热至完全融化,加入冰糖搅拌均匀,直至糖完全溶解。接着放入红枣和枸杞,继续熬煮至粘稠状。最后撒上一把核桃仁,关火冷却后装瓶即可。
这道阿胶膏不仅颜值在线,而且营养价值满分,每天一小勺温水冲服,能有效改善气血不足、皮肤干燥等问题哦!💖记得密封冷藏保存,随取随吃,健康又方便!冻手冻脚的日子里,给自己和家人一份温暖吧~🍂
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