🌟滋补又健康，快来做给家人喝吧！🍲✨
发布时间：2025-05-05 17:47:42来源：
今天给大家分享一道简单又营养的裙带菜鸡汤！🌊🐔这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，非常适合秋冬季节为家人补充能量哦～
首先准备好食材：新鲜的裙带菜一把、鸡腿肉适量，再搭配几片生姜提味。先把鸡腿肉切块，用清水焯一下去腥，然后放入炖锅中加水煮沸。接着加入洗净的裙带菜，记得清洗时要仔细一些，确保没有沙子哦～🌊🐟最后撒上几片姜片，小火慢炖20分钟，让鸡肉和裙带菜的味道充分融合。⏰调味可以根据个人口味加盐或胡椒粉，最后盛出一碗热腾腾的汤，香气四溢，暖心暖胃！🍴💕
这道裙带菜鸡汤不仅做法简单，而且低脂高蛋白，特别适合老人和孩子饮用。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱！💖
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