🌟冬瓜海带汤这样做超简单！🍲✨
发布时间：2025-05-05 01:31:48来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的冬瓜海带汤再合适不过了！不仅暖胃还健康哦～💛
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、干海带一段、生姜几片、香葱少许。先把海带提前泡发洗净，冬瓜去皮切块备用。🍲🌊
接着开始烹饪啦！锅中加清水，放入姜片和泡好的海带，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。此时，加入冬瓜块继续炖煮15分钟，直到冬瓜透明软烂。调味只需一点盐就足够啦！盐放多了反而会掩盖食材本身的鲜美呢～调味完成后撒上葱花，香气四溢！🌿🌸
这道汤清淡可口，富含膳食纤维和多种矿物质，特别适合家庭日常饮用。无论是搭配米饭还是单独享用，都是一份暖心的素菜佳肴。🌱🍚快试试吧，让家人一起感受这份温暖与健康！💕
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