🌿归参鸡汤的做法🍲

忙碌的生活需要一份温暖来治愈自己！今天就来分享一道滋补又暖心的【归参鸡汤】～💛

首先准备好食材：一只新鲜土鸡、几片当归、少量党参、红枣和枸杞。把这些材料清洗干净，鸡肉切块焯水去腥备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。炖煮时记得用小火慢炖，这样能让营养成分充分释放哦～⏰大约炖煮2-3小时后，加少许盐调味即可出锅。一碗热腾腾的归参鸡汤端上桌，香气四溢，喝一口汤汁，整个人都暖到心底了～❤️

这道汤不仅味道鲜美，还能补气养血、增强免疫力，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💪❤️

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