🌊清炒墨鱼的做法🍴

有没有人跟我一样，特别喜欢海鲜的鲜嫩口感？今天教大家做一道简单又美味的【清炒墨鱼】！✨墨鱼肉质Q弹，搭配清爽的青椒和洋葱，色香味俱全，简直是餐桌上的明星菜肴～🌟

第一步：准备食材

新鲜墨鱼一条，记得先去除内脏并清洗干净，切成小块备用。再准备好青椒、红椒各一个，切丝；洋葱半个切片；蒜末适量。💡

第二步：焯水处理

将切好的墨鱼放入沸水中快速焯烫几秒钟，捞出沥干水分。这样可以让墨鱼更加紧实有弹性哦～💪

第三步：翻炒调味

热锅冷油，放入蒜末爆香后加入洋葱片翻炒至透明，接着倒入青红椒丝继续翻炒。最后加入墨鱼块，调入少许盐、生抽提味，快速翻炒均匀即可出锅！🔥

这道菜色泽诱人，清淡健康，非常适合追求低脂饮食的朋友！🐟💖快试试吧，保证让你吃一次就爱上～

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！