🌟大连铁板鱿鱼须的做法🍢✨
发布时间：2025-04-20 03:25:31来源：
有没有人和我一样，一想到铁板上的鱿鱼须就流口水？今天教大家做一道简单又美味的大连铁板鱿鱼须！鱿鱼须富含蛋白质，低脂肪，简直是健康美味的代表！💪
首先，准备好新鲜的鱿鱼须、洋葱、青椒和红椒，还有必不可少的大连风味调料。先把鱿鱼须清洗干净，用少许盐腌制10分钟去腥。接着，热锅冷油，放入蒜末爆香，再倒入鱿鱼须翻炒至变色。🔥🍳
随后加入切好的蔬菜丁，翻炒均匀后撒上特制酱料，继续翻炒几分钟让味道充分融合。最后撒上一些白芝麻和葱花，香气四溢的铁板鱿鱼须就完成啦！😋🍚
这道菜不仅色香味俱全，还特别适合家庭聚餐或者朋友小聚时分享。快试试吧！🎉🍴
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