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🌟大连铁板鱿鱼须的做法🍢✨

2025-04-20 03:25:31 来源: 用户:徐离融璧 

有没有人和我一样,一想到铁板上的鱿鱼须就流口水?今天教大家做一道简单又美味的大连铁板鱿鱼须!鱿鱼须富含蛋白质,低脂肪,简直是健康美味的代表!💪

首先,准备好新鲜的鱿鱼须、洋葱、青椒和红椒,还有必不可少的大连风味调料。先把鱿鱼须清洗干净,用少许盐腌制10分钟去腥。接着,热锅冷油,放入蒜末爆香,再倒入鱿鱼须翻炒至变色。🔥🍳

随后加入切好的蔬菜丁,翻炒均匀后撒上特制酱料,继续翻炒几分钟让味道充分融合。最后撒上一些白芝麻和葱花,香气四溢的铁板鱿鱼须就完成啦!😋🍚

这道菜不仅色香味俱全,还特别适合家庭聚餐或者朋友小聚时分享。快试试吧!🎉🍴

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