✨健脾养胃四神猪肚汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-19 08:45:02来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃又养生的四神猪肚汤再合适不过了！😋这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助健脾养胃，特别适合肠胃虚弱的人群。准备材料很简单：猪肚一个、淮山药适量、茯苓少许、莲子一把、红枣几颗，再加点生姜提味。食材都具有补气养血的功效，搭配起来简直是绝配！💪
首先，将猪肚清洗干净，用盐和醋反复搓洗去腥，然后焯水去杂质。接着把所有材料洗净备用，放入炖锅中，加入足够的清水。大火煮沸后转小火慢炖两小时，期间可根据口味调整盐分。炖好后的汤汁清澈浓郁，喝上一口，暖意直达心底。❤️
这道四神猪肚汤不仅营养丰富，还兼具调理身体的作用，无论是家庭日常还是节日聚餐，都是一道不可错过的佳肴！🌟快动手试试吧～
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