🌿✨绵茵陈煲鲫鱼汤的做法✨🌿
发布时间：2025-04-19 00:40:13来源：
春天来了，正是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又美味的养生汤品——绵茵陈煲鲫鱼汤 🐟🌿。这道汤不仅味道鲜美，还具有清热利湿、健脾养肝的功效哦～特别适合春季饮用。
首先准备食材：新鲜鲫鱼一条（约500克），绵茵陈适量（大约15克），姜片几片，还有少许盐调味。先将鲫鱼清洗干净，在锅中煎至两面金黄，这样可以让汤更浓郁哦～接着加入清水和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。此时再放入洗净的绵茵陈，继续炖煮15分钟，最后加点盐调味即可出锅！一碗清香四溢的绵茵陈煲鲫鱼汤就完成啦～💛
快动手试试吧！这道汤不仅能暖胃暖心，还能帮助身体更好地适应春天的变化呢～💕
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