🌟苦瓜煎蛋的做法大全🌟
发布时间：2025-04-18 22:32:26来源：
🌿健康饮食从这里开始！今天给大家带来一份清凉解暑的苦瓜煎蛋做法大全。首先准备好新鲜的苦瓜和鸡蛋，清洗干净后将苦瓜切片或切丝，用少许盐腌制几分钟去除部分苦味。接着打散鸡蛋，加入适量盐调味，搅拌均匀。热锅加油，先将苦瓜倒入翻炒至微软，再倒入蛋液，轻轻摇晃锅子让蛋液均匀铺开，待底部凝固后翻面继续煎至金黄即可出锅。这道菜不仅颜值在线，还营养丰富，特别适合夏天食用。如果觉得太清淡，还可以撒上一些葱花或者辣椒提味哦！😋💕快动手试试吧，为家人送上一道既美味又健康的家常菜！🍳✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
