🌟高粱粥的做法🌾
发布时间：2025-04-17 20:58:03来源：
今天给大家分享一道简单又营养的高粱粥！💖高粱富含膳食纤维和多种维生素，是健康饮食的好选择哦～✨接下来就跟着步骤一起动手吧！
首先，准备好食材：高粱米一小碗、清水适量、红枣几颗、枸杞少许。先把高粱米淘洗干净，用清水浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯。💕红枣洗净去核，枸杞泡发备用。
然后，将泡好的高粱米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌一下，防止粘锅。大约煮40分钟后，加入红枣继续熬煮20分钟。最后5分钟放入枸杞，让粥的颜色更鲜亮，味道也更香甜。
一碗热腾腾的高粱粥就完成啦！🍲这道粥不仅暖胃，还能帮助消化，特别适合秋冬季节食用。快试试吧，给家人带来一份温暖与健康！💝
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