🌿✨教你制作美味的炒构树花✨🌿

春天来了，大自然馈赠的美味也悄然登场啦！今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——炒构树花。构树花不仅味道独特，还富含多种维生素和矿物质，是不可多得的健康食材哦！🌟

首先，将新鲜的构树花用清水洗净，去掉杂质，再用淡盐水浸泡几分钟，这样可以更好地去除表面的灰尘和小虫子。接着，把处理好的构树花沥干水分备用。锅中倒入适量植物油，烧热后放入蒜末爆香，随后加入构树花快速翻炒。记得火候不要太大，以免破坏其营养成分哦！🔥

为了让这道菜更加鲜美，可以在最后加入少许盐调味，或者撒上一点辣椒粉增添风味。一盘色香味俱全的炒构树花就完成啦！😋快叫上家人一起品尝这份来自自然的礼物吧！🍃✨

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