🌸超简单山药炒木耳的家常做法🌿✨
发布时间：2025-04-13 16:49:36来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药炒木耳！💖这道菜不仅色彩搭配清爽，而且做法超级简单，特别适合忙碌的工作日哦。😋
首先准备好食材：新鲜山药一段、黑木耳适量、胡萝卜少许，以及一些葱姜蒜作为调味料。🥕🥔准备工作很简单，将山药去皮切片后泡水防止氧化；黑木耳提前泡发洗净；胡萝卜切片备用。一切就绪后就可以开始烹饪啦！🍴
热锅凉油，先爆香葱姜蒜，然后依次放入胡萝卜和山药翻炒几分钟。接着加入泡好的黑木耳，继续翻炒均匀。此时可以加入适量盐、生抽调味，最后撒上一点鸡精提鲜即可出锅啦！🍳🍲
一道美味的山药炒木耳就完成啦！这道菜富含膳食纤维，清淡可口，非常适合家庭日常餐桌。💕快试试吧，让你的家人爱上这道健康美食！💪🍴
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