🌸超简单赤小豆冬瓜祛湿汤🌸
发布时间：2025-04-13 16:16:54来源：
🌿今天给大家分享一款非常适合春夏季节饮用的祛湿汤品——赤小豆冬瓜汤！这款汤不仅做法简单，而且食材易得，特别适合想要调理身体、排除体内湿气的小伙伴们哦～🌟
首先准备好主要材料：新鲜冬瓜切块、赤小豆提前泡发，再搭配几片生姜提味。把这些食材放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢炖约40分钟。期间记得偶尔搅拌一下，避免粘底。随着时间推移，赤小豆逐渐软糯，冬瓜也变得晶莹剔透，整锅汤散发出淡淡的清香，让人垂涎欲滴～💦
这道汤不仅味道鲜美，还具有很好的清热解毒和利尿祛湿功效。尤其对于经常感觉身体沉重、容易水肿的朋友来说，简直是福音！😋记得喝完后多喝水帮助排毒，效果更佳哦～
快动手试试吧！💪让你在炎炎夏日也能保持清爽好状态！✨
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