🌟清爽开胃黄瓜拌海带丝的家常做法 🌟
发布时间：2025-04-13 10:20:21来源：
炎炎夏日，一道简单又美味的凉菜绝对是餐桌上的救星！黄瓜拌海带丝不仅颜值在线，还低脂健康，特别适合追求清淡饮食的你。😋
首先准备好食材：新鲜黄瓜一根、干海带适量。干海带提前泡发洗净，切成细丝；黄瓜洗净后同样切丝，加入少许盐腌制片刻，挤去多余水分。接下来的关键步骤来了：将海带丝焯水煮熟，过凉水保持脆爽口感。然后混合黄瓜和海带丝，加入蒜末、香醋、生抽、糖、辣椒油等调料，搅拌均匀即可！🌶️✨
这道菜酸辣适口，海带富含膳食纤维，黄瓜清脆多汁，搭配起来简直绝了！无论是作为下酒小菜还是日常配饭都非常合适。快动手试试吧，让家人也能感受到这份清凉的幸福～💕
家常美食 夏日必备 黄瓜海带丝
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