🌸 上汤西兰花的做法 🥦
发布时间:2025-04-08 23:21:37来源:
想要做一道简单又营养的家常菜?试试这道经典的“上汤西兰花”吧!这道菜不仅颜值在线,而且味道鲜美,特别适合追求健康饮食的你哦~
首先,准备好新鲜的西兰花和几颗皮蛋、咸鸭蛋,再切一些蒜末备用。把西兰花切成小朵后焯水,这样既能保持翠绿的颜色,又能减少烹饪时间。接着,在锅里热油,放入蒜末爆香,再加入切好的皮蛋和咸鸭蛋碎翻炒均匀。这个时候,倒入适量清水煮沸,让蛋香味融入汤汁中,整个厨房都会弥漫着诱人的香气呢!最后,将焯好水的西兰花放入汤中稍微煮一下,撒上一点盐调味即可出锅啦!
这道菜色泽金黄,口感清爽,每一口都能感受到浓郁的蛋香与蔬菜的鲜甜。无论是搭配米饭还是单独享用,都超级美味!快动手试试吧,让你的餐桌多一份精致与健康!🍴✨
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