简单的美味✨ | 小米海参粥的做法
发布时间：2025-04-07 22:18:36来源：
秋天到了，正是进补的好时节🍂！今天教大家做一道营养又暖心的小米海参粥。这道粥不仅做法简单，而且味道鲜美，特别适合秋冬季节享用。🌟
首先准备好食材：一小把小米、适量泡发好的海参、几颗枸杞和红枣。先将小米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至粘稠。接着把切好的海参块放入锅中，与小米一起炖煮约10分钟，让海参的鲜味充分融入粥里。最后加入几颗枸杞和红枣，再煮5分钟即可。😍
这碗金黄浓稠的小米海参粥，不仅暖胃还滋补身体，特别适合忙碌的工作日早晨或者寒冷的冬夜。一碗下肚，整个人都感觉元气满满💪！快试试吧～😋
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
