简单易做又爽口的凉拌包菜(甘蓝 大头菜)的✨夏日必备秘方✨
发布时间：2025-03-26 10:11:05来源：
夏天到了，吃腻了大鱼大肉？那就来一盘清新爽口的凉拌包菜吧！🌸这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候。首先准备好新鲜的包菜和大头菜，洗净后切成细丝，用少许盐腌制几分钟，挤去多余水分。接着，加入切好的蒜末、辣椒圈，再淋上香醋、生抽和香油，最后撒上一把白芝麻，搅拌均匀即可。😋酸辣开胃，脆嫩爽口，每一口都让人欲罢不能！这道菜不仅能促进食欲，还能帮助消化，绝对是夏日餐桌上的完美选择。🌟快动手试试吧，让你的家人朋友也爱上这道健康美味的小菜！💪
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