🌸宝宝辅食推荐：雪梨银耳粥的做法🌸
发布时间：2025-03-25 05:56:09来源：
对于小宝贝来说，营养均衡的辅食非常重要。今天给大家分享一道简单又美味的宝宝辅食——雪梨银耳粥！这款粥不仅口感细腻，还富含膳食纤维和维生素，非常适合正在长身体的小朋友哦～💛
首先准备好食材：新鲜雪梨一个、银耳一小朵、大米适量以及少量冰糖（根据宝宝年龄调整甜度）。准备工作很简单，先将银耳泡发撕成小块，雪梨洗净去皮切丁备用。接着把大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水煮至半熟，再加入银耳继续熬煮约20分钟。最后放入雪梨丁和冰糖，小火慢炖至粥体粘稠即可。🌟
这道雪梨银耳粥不仅颜色诱人，而且清甜润肺，特别适合秋冬季节给宝宝食用。它能帮助改善宝宝的便秘问题，还能增强免疫力呢～宝妈们快动手试试吧！💪✨
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