🌸荷兰豆学我这样做，做成年菜清爽又解腻的🍴
发布时间：2025-03-24 08:36:06来源：
每逢佳节胖三斤，过年吃多了大鱼大肉，是不是觉得油腻得慌？别担心，今天给大家分享一道简单又美味的清爽菜肴——清炒荷兰豆！🌟
首先准备好新鲜的荷兰豆，翠绿的颜色一看就让人食欲大开。剥去两边的筋，清洗干净后放入沸水中焯烫几秒，保持它的鲜嫩口感。接着热锅凉油，加入蒜片爆香，再倒入荷兰豆快速翻炒，最后撒上少许盐和胡椒粉调味即可。✨
这道菜不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，富含膳食纤维，能帮助消化，非常适合饭后来一道解腻。荷兰豆的清香搭配简单的调味，简直是年菜中的一股清流！🌿
快试试吧，让家人在享受美食的同时也能吃得健康又开心！💝
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