🌸美容颜养，润肺一绝！银耳红枣汤的做法💋
发布时间：2025-03-23 19:09:35来源：
在这个干燥的季节，皮肤容易缺水，肺部也需要呵护。今天就来分享一款简单又美味的美容养颜汤品——银耳红枣汤💛。这道汤不仅颜值高，还对身体超级友好哦！
首先准备好食材：银耳一朵、红枣若干颗、枸杞一小把以及适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净备用。接下来，将银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。待银耳变得黏糯时，再加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟，最后根据个人口味加点冰糖调味即可。✨
这款银耳红枣汤富含胶原蛋白和多种维生素，不仅能滋润肌肤，还能帮助润肺止咳。每天一碗，让你由内而外散发自然美，简直是秋冬必备良品🍂。快动手试试吧！💖
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