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🌟白灼秋葵,零失误,一个人能吃一盘的做法🍴

发布时间:2025-03-23 15:21:01来源:

秋天来了,怎能错过鲜嫩多汁的秋葵呢?✨今天就教大家做一道简单又美味的白灼秋葵,保证零失误,一个人也能轻松搞定一整盘!😋

首先准备好新鲜的秋葵和一些调味料。先把秋葵清洗干净,去掉蒂头,放入加了少许盐的沸水中焯烫2分钟,捞出后迅速过冷水,这样能让秋葵保持翠绿的颜色哦💚。接着准备蘸酱,可以用生抽、蒜末和一点点辣椒调制,简单却超有味!🌶️

最后将处理好的秋葵摆盘,淋上调好的酱汁,一道清爽可口的白灼秋葵就完成啦!🥗这道菜不仅颜值高,营养也丰富,富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的你。💪快来试试吧,让你的餐桌多一份秋日的清新滋味!🍂✨

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