夏季清热去火汤有哪些 🌿✨
发布时间：2025-03-23 12:51:16来源：
夏天到了，高温让人容易上火，喝一碗清热去火的汤是再合适不过了！首先推荐的是绿豆薏仁汤，绿豆和薏仁都是天然的解暑佳品，清热解毒的同时还能祛湿气。煮的时候可以加入少量冰糖，口感清爽又甜美，简直是夏日必备。💛
其次，莲藕排骨汤也是不错的选择。莲藕性凉，能清热润燥，搭配排骨炖煮，既营养又美味。记得加点姜片去腥提香，喝完浑身舒畅，整个人都清凉了不少呢！🍂
最后不要忘了冬瓜老鸭汤，冬瓜利尿消肿，老鸭滋阴补虚，这道汤不仅味道鲜美，还特别适合炎热的夏天饮用。熬制时可适当减少盐分，更能凸显食材本身的鲜甜哦！💦
快来试试这些清热去火的汤品吧，让你的夏天不再燥热，充满清凉与惬意！🍹🌞
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