🌸超简单百合猪筒骨鱿鱼汤🍲
发布时间：2025-03-22 19:14:59来源：
周末想给家人做一道营养又滋补的汤品？那就试试这道百合猪筒骨鱿鱼汤吧！💛 美食杰林乡 教你轻松搞定，厨房小白也能轻松上手哦～
首先准备好食材：猪筒骨、新鲜鱿鱼、百合干、枸杞和姜片。先把猪筒骨焯水去腥，鱿鱼切块备用。然后将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。⏰ 中途记得撇去浮沫，保持汤清味美。最后加入百合和枸杞，再炖半小时即可。✨
这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用。喝上一碗热腾腾的汤，暖胃又暖心！💕 快来试试吧，让你的家人爱上这碗健康美味的家常汤！🍴
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