🌿青蛤田鸡汤的做法🌿
发布时间：2025-03-22 09:46:16来源：
汤品是日常养生的好选择，今天就来分享一道鲜美营养的青蛤田鸡汤！💛先准备好食材：新鲜青蛤、土鸡腿肉、红枣和枸杞。第一步，将青蛤用淡盐水浸泡吐沙，土鸡肉切块焯水去腥。接着，在砂锅中加入清水，放入鸡肉和几颗红枣，大火煮沸后转小火慢炖半小时。这段时间可以处理青蛤，清洗干净备用。等到鸡汤炖得浓郁时，加入青蛤和枸杞，再炖煮10分钟即可。🌟青蛤的鲜甜与鸡肉的醇香完美融合，每一口都是大自然的馈赠！这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和微量元素，特别适合秋冬季节饮用哦。记得趁热享用，暖胃又暖心！💖
美食DIY 养生汤品 健康生活
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
