🌸木瓜炖奶——月子期间的暖心下奶甜品🌸
发布时间：2025-03-22 00:08:56来源：
妈妈们在坐月子期间，不仅要注重营养摄入，还要考虑乳汁分泌的问题。今天给大家分享一款简单又美味的下奶甜品——木瓜炖奶 🍉✨。这道甜品不仅颜值高，味道也超棒，特别适合产后需要补充营养的新手妈妈。
首先准备好新鲜的木瓜和牛奶，将木瓜切开去籽，挖出果肉备用。接着把木瓜肉与牛奶一起放入炖盅内，加入适量冰糖调味。最后盖上盖子，隔水炖煮约30分钟即可。炖好的木瓜炖奶口感细腻顺滑，木瓜的清香与牛奶的醇厚完美融合，每一口都让人回味无穷 💕。
这款甜品富含丰富的蛋白质和维生素，有助于促进乳汁分泌，同时还能帮助新妈妈恢复体力。快来试试吧，让这份温暖的甜品陪伴你度过美好的月子时光 🌷！
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