✨(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤的做法_豆腐鲫鱼汤✨
发布时间：2025-03-21 19:26:31来源：
🌟想要喝一碗奶白色的鱼汤？其实并不难！今天教大家做一道简单又美味的豆腐鲫鱼汤，保证让你一试就上瘾～
准备工作很简单：一条新鲜鲫鱼、一块嫩豆腐、几片姜和葱。首先将鲫鱼清洗干净，在锅中用少量油煎至两面金黄，这样能让汤汁更浓白哦！接着加入足够的热水，水量要一次性加足，避免中途加水影响味道。🔥煮沸后撇去浮沫，放入姜片和葱结，转小火慢炖20分钟。
此时再加入切块的嫩豆腐，继续炖煮5分钟，让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。最后撒点盐调味，淋上几滴香油提香，一锅奶白诱人的豆腐鲫鱼汤就完成啦！🐟🍲
这道汤不仅色泽诱人，还富含蛋白质和钙质，特别适合秋冬季节暖胃暖心～快动手试试吧！💕
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