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✨(汤奶白有技巧)鲜美营养清炖鱼汤的做法_豆腐鲫鱼汤✨

发布时间:2025-03-21 19:26:31来源:

🌟想要喝一碗奶白色的鱼汤?其实并不难!今天教大家做一道简单又美味的豆腐鲫鱼汤,保证让你一试就上瘾~

准备工作很简单:一条新鲜鲫鱼、一块嫩豆腐、几片姜和葱。首先将鲫鱼清洗干净,在锅中用少量油煎至两面金黄,这样能让汤汁更浓白哦!接着加入足够的热水,水量要一次性加足,避免中途加水影响味道。🔥煮沸后撇去浮沫,放入姜片和葱结,转小火慢炖20分钟。

此时再加入切块的嫩豆腐,继续炖煮5分钟,让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。最后撒点盐调味,淋上几滴香油提香,一锅奶白诱人的豆腐鲫鱼汤就完成啦!🐟🍲

这道汤不仅色泽诱人,还富含蛋白质和钙质,特别适合秋冬季节暖胃暖心~快动手试试吧!💕

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