在这个干燥的季节，来一碗温暖的冰糖雪梨汤再适合不过啦！✨准备好材料：新鲜雪梨2个、冰糖适量、枸杞少许、清水适量。首先，把雪梨洗净后去皮切块，保留果核部分，这样能让汤汁更清甜哦～然后将切好的雪梨放入炖盅中，加入清水和冰糖，水量大约是雪梨的两倍。接着盖上盖子，隔水炖煮约40分钟。最后撒上几颗枸杞点缀，不仅颜值up，还能增加营养呢！❤️

这碗冰糖雪梨汤不仅味道甘甜，还富含维生素C，非常适合秋冬季节饮用，既能润肺止咳，又能美容养颜。🍹记得多喝温热的饮品，让身体更加健康舒适！💛

养生食谱 秋冬必备 甜蜜时光