✨快手微波炉早餐香蕉鸡蛋饼(适合出国党)✨
发布时间：2025-03-21 03:51:14来源：
忙碌的生活节奏中，一份简单又美味的早餐是开启一天活力的关键！🍴今天给大家分享一款快手微波炉版香蕉鸡蛋饼，只需5分钟就能搞定，特别适合留学生或者赶时间的“出国党”们。🍌🥚
首先准备好食材：一根熟透的香蕉、两个鸡蛋和少许面粉。剥掉香蕉皮后捣成泥状，打入鸡蛋搅拌均匀，再加入适量面粉调成糊状。记得加点肉桂粉提香哦～🌿接着将混合好的面糊倒入微波炉专用碗中，高火加热1分30秒，取出翻拌一下，再继续加热40秒即可。煎至表面金黄，香气四溢！🍳
这款香蕉鸡蛋饼低脂健康，营养丰富，不仅满足味蕾，还能补充能量。无论是搭配一杯热牛奶还是咖啡都非常完美。☕️🥛快试试吧，让每一天都从温暖的早餐开始！💛
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