🌸虔草 · 虫草猴头菇养胃汤🌸
发布时间：2025-03-20 04:05:44来源：
秋天到了，天气渐凉，是时候给身体来一道暖心养胃的汤品啦！今天就教大家做一款简单又营养的【虔草·虫草猴头菇养胃汤】。这款汤以珍贵的虫草和猴头菇为主材，搭配红枣、枸杞等食材，不仅味道鲜美，还能帮助调理肠胃，特别适合秋冬季节饮用。
准备工作很简单：先将猴头菇泡发洗净，虫草用清水稍微冲洗；接着把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖2小时即可。炖好的汤色泽清澈，散发着淡淡的清香，喝上一口暖意直达心底。✨
这道汤富含多种氨基酸和微量元素，能有效缓解胃部不适，增强免疫力。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，给自己和家人煲上一锅这样的汤，都是满满的爱与关怀哦～💕
记得多喝温热的汤水，让身体更加健康舒适！🍂
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