🌸清凉一夏自制金银花露，解暑又养生 🌿
发布时间：2025-03-19 12:00:16来源：
炎炎夏日，来一杯冰镇的金银花露再适合不过了！不仅清热解毒，还能消暑降温，绝对是家庭必备的健康饮品。✨
首先准备好新鲜的金银花和适量的冰糖。把金银花用清水轻轻冲洗干净，去掉杂质，然后放入锅中，加入足够的清水。🔥中小火慢慢熬煮约30分钟，让金银花的精华充分释放到水中。接着加入冰糖调味，搅拌至完全融化。蜂蜜爱好者也可以在最后加入一些天然蜂蜜提味哦～🍯
熬好的金银花露过滤掉残渣，装入干净的玻璃瓶中密封保存。放进冰箱冷藏后口感更佳，随取随饮，方便快捷。🍹无论是搭配早餐还是下午茶时间，都是一道清新美味的选择！
快动手试试吧，给自己和家人一份夏日清凉呵护❤️。记得分享给朋友一起享受这份甘甜与清凉哦～ 💖
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