家常炒苦瓜的家常做法 🍴✨美食杰家常炒苦瓜做法大全
发布时间：2025-03-19 09:22:21来源：
🌟 开胃小贴士
夏天到了，食欲不佳？来一道家常炒苦瓜吧！它不仅清热解毒，还能让你胃口大开哦～
🌿 准备食材
首先准备好新鲜的苦瓜一根、红椒半个、蒜末少许，以及适量的盐和食用油。苦瓜切片后用盐水浸泡一会儿，可以减少苦味哦～
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 热锅凉油，放入蒜末爆香；
2️⃣ 加入苦瓜翻炒至微软，再加入红椒丝提色增香；
3️⃣ 最后加盐调味，快速翻炒均匀即可出锅。
🍚 小贴士
喜欢更清爽口感的小伙伴，还可以提前将苦瓜焯水哦！简单几步，就能轻松搞定这道健康美味的家常菜～
👨🍳 总结
家常炒苦瓜不仅做法简单，还营养丰富，绝对是夏日餐桌上的必备佳肴！快收藏起来，和家人一起享受这份清新滋味吧～😋✨
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