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减脂养生必备广式冬菇蒸滑鸡的做法✅

发布时间:2025-03-19 04:31:29来源:

🍂秋天到了,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道低脂又美味的广式经典菜肴——冬菇蒸滑鸡🍗。这道菜不仅做法简单,还能满足你对健康饮食的需求,简直是减脂期的福音!🌟

首先准备食材:新鲜鸡腿肉切块、干冬菇提前泡发、生姜切片、葱切段。接着将鸡肉用少量酱油、料酒和淀粉腌制15分钟,让肉质更嫩滑✨。再把泡好的冬菇挤干水分,铺在盘底,然后放上腌好的鸡肉,撒上姜片和葱段,最后淋少许生抽提味。放入蒸锅中大火蒸15-20分钟即可出锅😋。

这道菜清淡鲜美,香菇的香气与鸡肉完美融合,完全不用额外加油!减脂期间也能大快朵颐,赶紧试试吧~🍴💪

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