🌸超简单百合银耳莲子羹🌸
发布时间：2025-03-18 22:21:55来源：
忙碌了一天，来一碗暖心暖胃的百合银耳莲子羹吧！😋✨这道羹不仅颜值在线，而且做法超级简单，简直是厨房小白的福音～💖
首先准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、新鲜百合几片，还有适量冰糖。💡先把银耳泡发，撕成小朵，莲子提前泡软，百合洗净备用。把这些食材一起放入炖盅里，加入清水，水量大概没过食材两指即可。⏰启动电炖锅或砂锅，选择炖煮模式，时间设置为1.5-2小时。熬到银耳胶质满满，汤汁浓稠时，再加入冰糖调味，继续炖10分钟就OK啦！🍯✨
出锅后撒上几颗枸杞点缀，颜值瞬间up！💖一碗香甜顺滑的百合银耳莲子羹就完成啦～不仅滋润养颜，还能安神助眠，特别适合秋冬季节食用哦～🍂💛快来试试吧，跟着美食杰海豚之音，轻松get家常美味！👩🍳✨
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