鸡肉卷怎么做 🍗💨
发布时间：2025-03-18 16:55:08来源：
鸡肉卷是一道简单又美味的家常菜，特别适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候。今天就来教大家如何制作这道色香味俱全的鸡肉卷吧！✨
首先准备好食材：鸡胸肉、胡萝卜、青椒、洋葱等，这些都是常见的蔬菜，营养丰富。先把鸡胸肉切成薄片，用刀背轻轻敲打使其更加嫩滑。接着将胡萝卜、青椒和洋葱切丝备用。把这些蔬菜混合在一起，加入少许盐、胡椒粉调味，搅拌均匀后放在鸡胸肉上，然后小心地将鸡肉卷起。用牙签固定好形状，方便后续烹饪。🌟
接下来就是煎制环节啦！平底锅预热后倒入少量油，放入鸡肉卷，小火慢煎至两面金黄。期间可以适当加点酱油提味，让鸡肉卷更加诱人。最后撒上一些葱花点缀，一道香气扑鼻的鸡肉卷就完成啦！🎉
快动手试试吧，这道鸡肉卷不仅味道绝佳，而且健康低脂，绝对是家庭聚餐的好选择哦！🍴😋
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