✨上汤西兰花的做法 | 清新又美味✨
发布时间：2025-03-17 22:47:37来源：
西兰花是一种富含营养的蔬菜，而上汤西兰花更是让人垂涎三尺的经典菜肴！今天就来教大家如何轻松做出这道健康又美味的家常菜～💛
首先准备好食材：新鲜西兰花、火腿肠、皮蛋、枸杞和高汤。西兰花清洗干净后焯水备用，这样既能保持翠绿的颜色，也能让口感更加脆嫩。接着将火腿肠切片、皮蛋切块备用。🍳
热锅倒油，先放入火腿肠翻炒出香味，再加入高汤煮沸。随后放入西兰花和皮蛋，小火慢炖几分钟，让汤汁充分入味。最后撒上几颗枸杞点缀，不仅颜色更鲜艳，还能增加营养价值哦～💖
这道上汤西兰花简单易学，汤鲜味美，非常适合家庭聚餐或日常饮食。快动手试试吧！🍴💚
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