🌟虫草花炖排骨汤✨
发布时间：2025-03-17 17:26:27来源：
寒冷的冬天，最适合来一碗暖胃暖心的汤品啦！今天教大家做一道简单又滋补的【虫草花炖排骨汤】🍲。首先准备好新鲜排骨500g、虫草花20g、红枣6颗、枸杞一小把和姜片几片。先把排骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着将虫草花用清水浸泡10分钟，洗净杂质。然后把所有食材放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮油哦～⏰最后加盐调味即可出锅。这道汤汤色清澈，香气扑鼻，喝上一口，鲜美无比！营养价值也超高，虫草花富含氨基酸，能增强免疫力；排骨补充钙质，非常适合一家老小享用。快动手试试吧，让家人感受这份温暖与爱❤️！
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