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花鲢鱼汤怎么做 🐟🍲

2025-03-17 12:20:57 来源: 用户:秦静元 

想要在家轻松做出一道营养丰富的花鲢鱼汤吗?其实做法并不复杂!首先准备好新鲜的花鲢鱼一条,清洗干净后切成块状,用少许盐腌制10分钟去腥。接着准备一些配菜,比如姜片、葱段和几颗红枣,这些都是提味的好帮手。热锅凉油,放入姜片爆香,再将鱼块轻轻放入锅中煎至两面金黄。倒入足量的热水,水量要一次性加够,这样炖出来的汤才会更浓郁。大火烧开后转小火慢炖30分钟左右,期间记得撇去浮沫哦!最后加入配菜和适量调味料,继续炖煮15分钟即可出锅。一碗热腾腾的花鲢鱼汤就完成啦!鱼肉鲜嫩,汤汁乳白浓稠,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,非常适合全家享用。快动手试试吧,美味就在你的厨房里等待诞生!🐟🍚✨

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