无油无糖小蛋糕怎么做 🍰✨

段落一：🌿健康生活从早餐开始！今天教大家制作一款超简单的“无油无糖小蛋糕”，不仅低卡健康，还适合所有人群，尤其是追求轻食和控糖的朋友。只需要准备鸡蛋、牛奶、全麦面粉和少量蜂蜜或代糖即可完成。第一步是将蛋白与蛋黄分离，蛋白打发至硬性发泡，这是蛋糕蓬松的关键哦！

段落二：🥛接着混合蛋黄、牛奶和少量液体甜味剂，搅拌均匀后筛入全麦面粉，轻轻翻拌避免消泡。然后将打发好的蛋白分三次加入面糊中，用切拌的方式混合均匀。最后倒入模具，放入预热好的烤箱，上下火170度烘烤约20分钟即可出炉。✨

段落三：🌟成品小巧可爱，口感细腻不输传统蛋糕，既满足了味蕾又不用担心热量超标。无论是早晨搭配一杯热茶，还是下午茶时间的小惊喜，都是绝佳选择。快来试试吧，让健康美味成为日常的一部分！🍴💛

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