🐟龙利鱼的家常做法 🍳
发布时间：2025-03-17 00:19:33来源：
忙碌了一天回到家，想吃点简单又营养的菜肴？试试这道龙利鱼吧！龙利鱼肉质细嫩，刺少，非常适合懒人厨房哦~首先，将新鲜的龙利鱼片用少许盐和白胡椒腌制15分钟，让鱼肉更加入味。接着，热锅倒入少量橄榄油，放入姜片爆香，再将鱼片轻轻滑入锅中，两面煎至金黄。此时，加入适量清水或高汤，撒上几颗枸杞，小火慢炖几分钟，让鱼肉充分吸收汤汁的鲜美。最后，淋上一点生抽提鲜，再点缀些葱花，一道色香味俱全的家常龙利鱼就完成啦！✨不仅适合搭配米饭享用，还特别适合健身减脂的朋友。快动手试试吧，美味就是这么简单！🍴✨
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
