涼拌黃瓜蟲草花的做法 🍠✨
发布时间：2025-03-16 16:21:58来源：
🌸涼拌黃瓜蟲草花是一道清爽又營養的小菜，適合炎熱的夏天享用。準備好食材後，讓我們開始製作吧！首先，將新鮮的黃瓜洗淨，切成薄片或條狀，放入碗中備用。接着，清洗乾淨蟲草花，這是一種高級的食用菌類，富含蛋白質和氨基酸。然後，把蟲草花焯水煮熟，撈出後放涼，與黃瓜混合。
🌿接著，加入蒜末、醋、生抽、糖和香油調味，用手套輕輕抓勻，讓每一片黃瓜和蟲草花都均勻裹上醬汁。最後，撒上一些白芝麻增加香氣，一道色香味俱佳的涼拌黃瓜蟲草花就完成啦！口感清脆爽口，既有黃瓜的清新，又有蟲草花的獨特韻味。這道菜不僅美味，還能補充身體所需的營養，快來嘗試一下吧！😋🍴
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