🌸蝶豆花山药汁的做法🌿
发布时间：2025-03-16 15:37:01来源：
秋天到了，来一杯清新又营养的蝶豆花山药汁吧！这款饮品不仅颜值在线，还特别适合养生爱好者哦～💛
首先准备好食材：新鲜山药一段、蝶豆花几朵、适量蜂蜜或白糖以及清水。剥皮切块的山药放入榨汁机，加入清水搅打成细腻的山药泥。接着放入蝶豆花，继续搅拌均匀。此时你会发现，原本普通的白色液体渐渐变成了梦幻的蓝紫色，是不是很神奇呢？💙✨最后根据个人口味添加蜂蜜或白糖调味即可。
这杯蝶豆花山药汁富含膳食纤维和多种维生素，既能健脾养胃，又能美容养颜。忙碌一天后喝上一口，仿佛置身于大自然之中，心情也变得轻松愉快啦～🍃💕
快动手试试吧，让你的生活多一点色彩与健康！🍹
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